Солнечная Медитация

Это очень интересно... Но немного не понятно на данный момент.
Я пыталась медитировать, но постоянно отвлекаюсь на другие мысли, не могу расслабиться. Не знаю. К тому же я не понимаю как можно расслабиться в такой позе? Может это дано не каждому?
 

У этой медитации задача не расслабление, а очищение! Это разные вещи.
Это активная медитация.
Ну например мы поем (не важно о чем) - и это тоже своего рода медитация. Активная медитация.
Как мы можем петь лежа или сидя?
Это конечно тоже возможно, но это будет вовсе не то.

...Я пыталась медитировать, но постоянно отвлекаюсь на другие мысли...

Процесс очищения всегда будет извлекать на поверхность мысли-паразиты и духовным светом растворять их - это и есть процесс очищения. Просто с регулярной Солнечной Медитацией таких мыслей-тараканов будет все меньше. Это процесс очищения вашего подсознания.
 

Здравствуйте, спасибо за вашу настройку. При медитации , у меня супер восхитительные ощущения и хотела бы с вами поделится. Все цвета проходят замечательно, где то бывают проблемы, повторяю по несколько раз. А вот последний белы!, четкое ощущение цепочки людей которые медитируют также вместе со мной,чтобы защетить планету. Мы , то есть эта цепочка вокруг планеты и держим друг друга за руки. Ощущение рук вполне реальное. и если хоть капля моей медитации избавит мир от жестокости буду очень рада. Спасибо вам! С уважением Инесса
 

...и если хоть капля моей медитации избавит мир от жестокости буду очень рада.

Инесса! Конечно Ваша медитация СУЩЕСТВЕННО поможет в деле гармонизации и исцеления Матушки-Земли!
СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ!